人前是万人捧的“梗王”，转身却成了自家地板的“清洁工”。这两年，李维嘉用亲身经历告诉我们：风光散去，如何跟自己和解，比什么都难。

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文丨云祈

编辑丨木容

先把时间拨回到2021年年底——《快乐大本营》停播那天，快乐家族各奔东西。何老师稳住了湖南台的综艺阵地，其他人也陆续开工，唯独维嘉，像凭空蒸发：社交账号停更很久，工作几乎清零，甚至被传要退圈。后来媒体拍到他暴瘦20斤，在诊所领取抗抑郁药，吃瓜群众这才意识到：这位48岁的主持人，心理状态是真的告急了。

真正的“转折点”，发生在前几天播出的一档综艺的温馨聚餐现场。镜头下，维嘉很坦诚：停播之后，他陷入严重的职业焦虑，一边是年迈父母需要照顾，一边是多年高强度工作的情绪反噬，索性回归家庭，学着过“平平淡淡”的日子。甚至一度动了彻底离开的念头。要不是娜娜“连哄带劝”，主动把他推荐给《萌探3》，在录制现场全程陪着，他可能真的就此退场了。

复工第一天的画面太有代入感：灯光一打，维嘉的手心全是汗，整个人绷得像一根弦。娜娜见状一个拥抱，把气口接住，像从前一样并肩抛梗、接梗，慢慢把他拉回熟悉的节奏。节目里他们还正面回应了“友情崩塌”的传言——用默契和行动给出最有力的回击。

但真正让网友“哇”的，还得是他的生活细节。今年年初的一档节目里，48岁的维嘉用湿纸巾跪地擦地板，重点是：他回家第一件事不是倒水，是把行李箱轮子擦到照得出人影才拖进屋。家里装修极简到“没生活气息”，家具缝隙反复清扫，朋友来访要擦鞋底、穿鞋套。吴昕都被安排得明明白白。面对镜头，他也没遮掩：自己有洁净执念，确实有强迫症的困扰。此前海涛也在节目中提过他的情况，“比我们想的严重”。这份坦诚，让不少网友从“调侃”切换成“心疼”。

从“再见爱人”里十五小时的共情落泪，到“家务优等生”“姐姐当家”里一点点重启镜头感，他没有急着回巅峰，而是先把生活过回正轨。最近他在社交平台更新频率高了，气色也好了，像是走出了最难的那段夜路。

说回他这一路的履历，绝不是“靠运气”。中学时拿下全校唯一保送名额，意外被挤走后又硬生生考回去；大学时因为声音条件好，被《青苹果乐园》邀请做客串主持，一周挣一两百的小钱，已经是“校园风云人物”。高考专业第一进浙广，毕业入职湖南卫视，先在电台，后被领导相中调到电视台。那档高收视的小节目后来并入“快本”，他就成了外景主持。李湘离开后，谢娜、吴昕、杜海涛加入，“快乐家族”成形。不同于娜娜的“大嗓门”，维嘉是稳住现场、随时补位的那一个，何老师给过他的定义叫“梗王”。

他也总在细节里温暖别人：录制前吴昕服装出问题，他一边安慰一边搭配；海涛刚来找不到定位，有次终于逗笑观众，他在背后默默竖起大拇指。很多人不知道，娜娜刚到湖南时，还是他这个本地人带着熟门熟路地照顾，如今这份善意绕了一圈，终于回到他身上。

当事人回应和网友反应也挺真实：他在节目上承认焦虑、承认退缩，更承认朋友把他从低谷拎了回来。弹幕里有人说“泪目”，有人说“懂了，洁癖是安全感”，也有人感慨“江湖不散，朋友不散”。

类似的起落，在综艺圈并不稀奇。节目停播、赛道更换，谁都可能遇到“空窗”。可贵的是，有人愿意等你、拉你、和你一起重开机。

愿维嘉在被擦得发亮的地板上，也能一步步走回那个闪闪发光的舞台。哪怕不必再冲巅峰，稳定、舒服、被理解，也是一种顶配。至于未来，他会不会带着那句熟悉的“梗”再度惊艳？我们不妨留个悬念。

你怎么看维嘉这两年的变化？评论区见，咱们一起嗑嗑这份久违的“快乐家族”友情。喜欢的话点个赞，下期继续吃瓜不散场。

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信息来源：

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